sich individuell entwickeln • Probleme lösen • Ziele realisieren
In einer globalisierten und schnelllebigen Welt gibt es Zeiten in denen wir mit Leistungsanforderungen konfrontiert werden, die über die körperliche, geistige und seelische Belastungsgrenze hinausgehen. Sich selbst und andere gut zu führen, fällt da manches Mal schwer.
Emotionsgeladene Auseinandersetzungen, Sinnkrisen, psychischer Stress und Konflikte als Folge eines nicht enden wollenden Changemanagements sind nicht selten die Folge. Sich immer wieder den Paradoxien des beruflichen Alltags zu stellen, mit eigenen Zweifeln und Widerständen und denen der anderen umzugehen, kann an einem zehren.
Andererseits bieten sich laufend viele neue Chancen und Möglichkeiten um zu agieren – also proaktiv Ziele zu erkennen und zu realisieren.
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, mit einem professionellen Coaching, aktiv Einfluss auf ihre Lebens- und Berufsqualität zu nehmen.
Ein Coach ist ein zielorientierter Begleiter von Menschen bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines aktuellen Problems. Generell ist Coaching als Vorbereitung für zukünftige Aufgaben und Veränderungen ebenso geeignet, wie für die Bearbeitung bereits (länger) vorhandener Herausforderungen, Probleme und Anliegen.
Einzelcoaching
- hat das Ziel, Anliegen, Fragen und belastende Situationen zu reflektieren und lösungsorientiert neue Sichtweisen und Handlungsalternativen zu eröffnen
- fördert die eigene Entwicklung und weckt die Eigeninitiative
- wir immer öfters auch präventiv eingesetzt und nicht erst wenn es “weh tut”
- lässt neue Chancen erkennen
- Potenziale werden wiederentdeckt
- das führt zur Umsetzung der vorhandenen Ressourcen und zur Erreichung gesetzter Ziele
Themen für Einzelcoaching
- Ressourcen und Potenzialen aufdecken und nützen
- Selbstunterstützung, neue Wahlmöglichkeiten und Vorgehensweisen entdecken und fördern
- persönliche Grenzen erweitern
- Glaubensätze bewusstwerden und optimieren
- Entscheidungen treffen, sicher und bewusst den ersten Schritt gehen
- mit Veränderungen, Druck, Stress umgehen
- Umgang mit Misserfolg, Scheitern und Demotivation
- Selbstmanagement, Work-Life-Balance
- den gut laufenden Status quo erhalten und ausbauen im Sinne von: Es muss sich einiges ändern, damit alles so bleiben kann wie es ist
- Persönliche Entwicklungs- und Karriereplanung, Zielklarheit und Ausrichtung
Unser Ansatz im Einzelcoaching
- gegenseitige Akzeptanz, Vertrauen und absolute Diskretion sind Basis für den erfolgreichen Coaching-Ablauf
- im Vordergrund stehen die Ziele des Kunden und die Lösungsorientierung. Der Kunde wird angeregt, selbständig individuelle Lösungen zu entwickeln, umzusetzen und zu realisieren
- der Coach stellt die richtigen Fragen, erkennt und fördert Potenziale, fokussiert auf das Wesentliche, reflektiert, ermutigt und gibt Feedback. Vor allem gibt er Anregungen zur selbständigen Entwicklung und nachhaltigen Umsetzung von Lösungen
- dabei lässt der Coach verschiedene Methoden und Instrumente einfließen, die es dem Kunden ermöglichen, „für sich selbst“ und „in sich selbst“ Lösungen und neue Wege zu finden, um seine Ziele zu erreichen
- Coaching ist nicht auf Dauerberatung ausgerichtet, sondern auf Lösung.
- Eine Coaching-Einheit dauert in der Regel 1 – 3 Stunden.
- der ideale Rahmen für Ihr Coaching ist im XLabor. Optional: beim Kunden vor Ort oder ortsunabhängig über Telefonkonferenz, skype.
Methoden im Einzelcoaching
Für schnelles und wirkungsvolles Coaching arbeiten wir mit folgenden Ansätzen:
- Systemisch konstruktivistisches Coaching
- SolutionXperience
- lösungsfokussierte Gesprächsführung
- Systembrett, Reflektingteam – Ideenbörse
- LeadNav 360° FührungsstilAnalyse und Beratung
- Persönlichkeitsmodelle
- vielfältige Mentaltechniken für den kognitiven, emotionalen und energetischen Bereich
- u.v.a.
Ausbildung – der richtige Coach
Kein Coach ist für jedes Anliegen geeignet. Wir bieten Ihnen daher ein Team von qualifizierten Coaches mit einer fundierten Coachingausbildung und umfassender Erfahrung. Diese Kompetenz gibt Ihnen die Sicherheit, den Coach auswählen zu können, der für ihr jeweiliges Anliegen tatsächlich geeignet ist.
Neben unserer beruflichen Qualifikation – wir sind ausgebildete Coaches, Praktiker, Betriebswirtschaftler und Psychologen mit vielen Jahren Berufserfahrung – ist das Herzstück unserer Arbeit die systemische Beratung, Gestalttherapie und Mentalcoaching, die sowohl Haltung als auch Methodik unserer Arbeit bestimmen. Kollegiale Beratung, eigene Fortbildungen und Supervisionen sind für uns selbstverständlich.
Entscheiden Sie sich jetzt für Ihren Coach und melden Sie sich für ein Erstgespräch.
